Poți să fii bine în interiorul tău indiferent de ce se întâmplă în exterior?
Sesiune curățare energetică duminică 19 ianuarie ora 19:00
Următoarea noastră întâlnire va avea loc duminică 19 ianuarie la ora 19:00.
Vom lucra pe capacitatea de a fi bine în noi înșine indiferent de ceea ce aduce viața în calea noastră (planificasem inițial o altă temă, însă simt că este un moment extrem de potrivit pentru aceasta acum).
Aceasta este o sesiune cu plată. Dacă ai deja un abonament activ înscrie-te direct AICI. Alternativ, poți găsi detaliile de plată accesând acest link.
Dacă ar fi să aleg cel mai important factor în fericirea, împlinirea și echilibrul unui om aș spune că este capacitatea de a naviga valurile vieții fără să se scufunde atunci când trece prin furtună și vreme nefavorabilă.
Unii îi spun reziliență, alții o pot numi acceptare.
Aceasta stare magică nu este o stare naturală. Ci mai degrabă o decizie conștientă, luată din nou și din nou de a vedea lumina oriunde putem, cu hotărare, asumare și multă, multă perseverență.
Chiar și atunci când suferim, alegem să vedem ȘI lumina din jur.
Lumina este o metafora pentru orice lucru bun la care mă pot conecta.
Și face parte din educarea minții către echilibru. Mintea este deja educată să vadă provocările. Și asta este un lucru bun. Acest mecanism ne ajută să supraviețuim și este forta din spatele evoluției și a schimbării către mai bine.
Mintea mai are însă nevoie să învețe prin efort conștient că echilibrul nu înseamnă doar stare de bine, un loc în care ajungem atunci când am rezolvat tot ce era pe listă.
Ci echilibrul înseamnă exact ceea ce în spune numele: acceptarea întunericului (a lucrurilor care îți provoacă suferință pe plan mental și emoțional) și echilibrarea balanței cu toată lumina pe care o poți găsi în viața ta.
Echilibrul este atunci când putem să acceptăm că ambele există în același timp și facem pace cu ceea ce este în afara controlului nostru. Adică să duc o viață bună chiar dacă sunt multe lucruri mai puțin bune în jurul meu.
Poate te întrebi: cum să gândesc altfel când mi se întâmplă atâtea greutăți, când oamenii din jur se poată în moduri supărătoare, nu le pasă, când fac zi de lucruri care nu îmi plac. Când nevoile mele nu sunt îndeplinite? Când trebuie să muncesc zi de zi până la epuizare? Cum să mă prefac că lucrurile acestea nu exista? Cum pot să fiu fericit/ă când mi se întâmplă toate astea?
Daca am avea această conversație ți-as spune că ai dreptate.
Însă…
Imaginează-ți că astăzi ești la finalul vieții, aproape să te întorci Înapoi De Unde Am Venit.
Când te uiți în spate la viața ta, îți dorești să fii ales să treci mai ușor peste anumite lucruri?
Ai fi putut să îți asumi mai multe riscuri?
Să iubești mai mult?
Să ierți mai repede ca să poți merge mai departe?
Să faci mai multe lucruri din cele care îți aduc bucurie și să te îngrijorezi mai puțin ?
Lucrurile de care îți este frică și care te stresează atât de mult acum mai sunt la fel de relevante peste tot acest timp?
Ai fi putut să le gestionezi mai bine? Uitându-te în spate a meritat să irosești energie suferință, frustrare, mânie sau resentimente?
Ai stors aceasta viață ca pe un tub de pastă de dinți de tot ceea ce puteai mai bun să experimentezi în ea?
Ai făcut tot ce ai fi putut să faci cu resursele date?
Ce ai face diferit dacă ai putea să o iei de la început?
Timpul poate pune lucrurile în perspectivă. Greutatile nu vor dispărea. Dar perspectiva asupra importantei pe care ele o au se poate schimba.
Oricare sunt răspunsurile tale la aceste întrebări este important să știi este că nu trebuie să te lupți singur/ă cu emoțiile și gândurile negative ca să poți beneficia de mai mult în viața ta. Să poți să echilibrezi balanța.
Poți să ai parte ajutor.
Duminică la ora 19:00 poți accesa fix acest tip de suport.
Vino cu cele mai grele si mai provocatoare emoții, gânduri, stări care simți că te trag în jos și se repetă din nou și din nou fără să te lase în pace.
Le măsurăm intensitatea înainte de sesiune și apoi la final pentru a vedea cum concret, măsurabil starea ta de bine mental și emoțional se reglează.
Ca să poți fii TU la suprafață, așa cum simți în interiorul tău că poți fii dacă volumul la provocari ar fi dat la minim. Să poți să îți folosești energia vitală să faci mai mult în viața ta.
Aceasta este o sesiune cu plată. Dacă ai deja un abonament activ înscrie-te direct AICI. Alternativ, poți găsi detaliile de plată accesând acest link.
Te îmbrățișez și te aștept cu mare drag!
Adina