Slabeste prin Curățare Energetică - Mâncatul Emoțional
Sesiune disponibilă sub formă de înregistrare
Fiecare emoție și gând este energie.
Energie încărcată pozitiv sau energie încărcată negativ.
Atunci când experimentăm des/zilnic gânduri de stres, de ”trebuie”, obligații, lucruri care nu ne plac, frici, rulăm în minte în mod repetat situații care ne-au rănit sau supărat, gânduri despre ceea ce ne lipsește, etc - aceste gânduri încărcate negativ, ”gânduri cu minus” creează un gol energetic în corp.
Sistemul nostru nervos, responsabil cu supraviețuirea, va încerca sa regleze acest deficit energetic pentru a asigura functionarea corpului.
O modalitate foarte rapidă de a regla un deficit energetic este de a aduce energie din afară prin mâncare. În multe cazuri, mâncare cu un numar mare de calorii - deoarece caloriile sunt energie la rândul lor.
Te regăsești în scenariul în care mănânci gândindu-te la alte lucruri și aproape nici nu îți dai seama când ai ajuns la finalul mesei/gustarii?- acesta este un exemplu des întâlnit de mâncat emoțional.
Un alt scenariu în care nu reușim să pierdem în greutate, deși se consumă în acest caz puțină mâncare este atunci când ”ținem” blocate în corp anumite tipare emoționale care nu pot sa se proceseze.
Ce nevoi energetice, frici, blocaje sunt legate de poftele noastre alimentare?
Dulciuri cu cacao - nevoie de iubire, conexiune, confort emoțional. Chakra inimii (Anahata), inimă, pancreas.
Dulciuri grase - lipsa siguranței interioare, nevoie de protecție emoțională. Chakra plexului solar (Manipura), pancreas, splină.
Cafea - epuizare energetică, suprasolicitare, dorința de a funcționa peste limite. Chakra a treia (Manipura), glandele suprarenale.
Lactate - dor de copilărie, de grijă, nevoie de alinare. Chakra gâtului (Vishuddha), tiroida, sistem limfatic.
Gust sărat - dorința de control, siguranță, frică de instabilitate. Chakra rădăcină (Muladhara), rinichi, suprarenale.
Mâncare grasă - nevoie de ancorare, stabilitate, senzația de a fi protejat. Chakra rădăcină (Muladhara), ficat, colecist.
Paste/Pizza/Pâine - energie de confort, asociere cu relaxarea, recompensă. Chakra sacrală (Swadhisthana), splină, pancreas.
Carne - nevoie de forță, protecție, stabilitate, instinct de supraviețăuire. Chakra rădăcină (Muladhara), mușchi, sânge, ficat.
Sucuri acidulate - nevoie de stimulare, evitare a plictiselii, lipsa energiei interioare. Chakra plexului solar (Manipura), stomac, pancreas.
Mâncarea este o formă de reglare emoțională.
Rușinea, pedeapsa interioară pentru momentele când consumăm ”ce nu ar trebui” nu funcționează. Corpul are o nevoie pe care nu are (încă) cum să o rezolve în alt mod.
Însă, atunci când golul emoțional este eliberat, dispare și nevoia de a-l acoperi.
Astfel îți poți recâștiga controlul emoțional și poți alege să mânânci mai puțin fără să te forțezi.
Poți lua decizii legate de alimentație fără ca nevoia de diverse alimente să te copleșească.
Poți mânca mai puțin fără să te gândești mereu la următoarea masă sau gustare.
Duminică la ora 19:00 te invit să scapi de blocajele emoționale care te împiedică să arăți în exterior exact așa cum simți că îți dorești în interior.
Tu câte kilograme ți-ai dori să dai jos?
Vom evalua nevoia de a manca emoțional la începutul și finalul sesiunii.
🌟 Aceasta sesiune s-a încheiat și este disponibilă sub formă de înregistrare. Dacă ai deja un abonament activ înscrie-te direct AICI și echipa noastră de suport te va contacta în cel mai scurt timp. Alternativ, poți găsi detaliile de plată accesând acest link După ce ai făcut plata înscrie-te direct AICI și echipa noastră de suport te va contacta în cel mai scurt timp.
PS: Poți găsi AICI lista de înregistrari disponibile ale tematicilor mai vechi, care pot fi achiziționate. Poți găsi detaliile de plată accesând acest link